Polo Aquático Paraíba: Inicio dos treinamentos

6 de janeiro de 2011

Inicio dos treinamentos

Estaremos iniciando os treinamentos, nessa segunda-feira dia 10/01, no grêmio Cief, as 18hrs.
Esperamos poder contar com a presença de todos.

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Locais, Dias e horários

Na Vila Olimpica Ronaldo Marinho (Antigo CIEF-DEDE)
Endereço: Av Espirito Santo s/n, Bairro dos Estados-João Pessoa/PB

Todos os DIAS somente "A NOITE", sendo:
as Segundas, quartas e sextas (manhã e noite):
das 7:30 as 8:30h (manhãs) e das 18 as 19:30h e
as Terças e quintas (só noite), das 18 as 20:30h.

O Professor/Técnico da Manhã é o JoZÉ Marcio de Almeida e o da noite é o Abilio de Melo Nogueira.

No Esporte Clube Cabo Branco/Aquatica Kaio Marcio
Rua Coronel Souza Lemos, 167 - Miramar - João Pessoa/PB Fone: (83) 3244.0728

As Terças e quintas, as 19h.
O Professor/Técnico é o JoZÉ Marcio de Almeida.

Jogando e treinando com prazer

"Jogar pólo aquático não é como futebol, atletismo e outros esportes mais acessíveis. A oportunidade de praticá-lo é bastante restrita e a grande maioria da população vai passar a vida toda sem ter essa chance. Se você tem este privilégio, não o desperdice. Aproveite ao máximo ou mude de esporte, porque a vida é muito curta para deixar de se divertir nos seus momentos de lazer e ficar perdendo tempo com briguinhas e picuinhas que não levam a nada." Ricardo Perrone.

http://www.poloaquatico.com.br/colunas/coluna.asp?aut=1&col=34

Panela, de novo não!

"Discutir e reclamar das panelas, com ou sem razão, tudo bem, o que não dá é para é para usar isso como desculpa para desistir e não tentar melhorar. Para qualquer coisa que você tente na vida, o que menos importa, quando você não consegue, é achar quem é o culpado pela sua decepção. O importante mesmo é você analisar as suas deficiências e buscar uma forma de se preparar melhor para que da próxima vez isso não possa ser usado contra você. Converse com seu técnico, peça a opinião e a orientação do pessoal mais velho que joga na sua posição, releia as dicas que dei naquela coluna, planeje seu treinamento dentro e fora d’água, sua alimentação, seu descanso. Mas isso é para ontem, não é para começar depois dos campeonatos de fim de ano ou depois da convocação. Aí, provavelmente, já será muito tarde." Ricardo Perrone.

http://www.poloaquatico.com.br/colunas/coluna.asp?aut=1&col=20